Арнис — филиппинское боевое искусство. Обучение начинается с работы с оружием (палки, ножи, боло), позже изучаются техники рукопашного боя. Используются единые двигательные принципы при рукопашном бое и бое с оружием.

Отличительные особенности арнис — пластичная и скоростная, «текучая» манера ведения боя, атаки конечностей противника, сближение с противником на опережение при контратаках, передвижения по треугольным траекториям, смещенный на переднюю ногу вес (в силу специфики работы с оружием).

• Отключай мозг
• Никаких запретов
• Глазомер, быстрота, натиск
• Бить или не бить?
• Не сдавайся
• Пять правил уличной драки

Для начала поговорим о том, что же собой представляет драка. Нет, с виду-то все понятно — оздоравливают люди друг дружку почем зря кулаками и ногами. Но это, так сказать, внешнее проявление. Видимая часть айсберга.

Ката Ашихара каратэ